Obat Herbal Nyeri Sendi

 

Nyeri sendi merupakan salah satu gejala yang timbul karena penyakit rematik yang suka terjadi pada sendi-sendi tulang, dan biasanya yang paling sering terkena itu di bagian pada sendi penopang tubuh seperti sendi lutut, sendi panggul, sendi tulang belakang, dan juga dapat terjadi pada sendi jari-jari tangan. Dalam hal ini nyeri sendi bisa disebabkan oleh berbagai jenis cedera atau kondisi lainnya, seperti radang yang mengendap pada jaringan sendi-sendi tulang yang menyebabkan ruang gerak persendian kurang leluasa dan tidak berdaya. Dan ini akan dirasakan oleh orang-orang di saat akan melakukan pekerjaan berat.

Osteoarthritis lutut adalah penyebab paling umum nyeri lutut pada lanjut usia (Lansia). Mayoritas osteoarthritis lutut terjadi sebagai akibat dari keausan di tulang rawan sendi lutut. Osteoarthritis lutut juga dapat terjadi sebagai akibat dari trauma dan infeksi pada sendi lutut. Hal ini dapat terjadi dalam keluarga ( faktor genetik). Orang-orang dengan osteoarthritis lutut mengeluh sakit lutut terutama bila jongkok, memanjat, naik dan turun tangga. Dalam kasus yang parah, berjalan di tanah datar dapat menyebabkan rasa sakit. Jarak berjalan menjadi terbatas. Rasa sakit biasanya hilang dengan istirahat. Rasa sakit terjadi ketika tulang rawan di sendi lutut menjadi sangat tipis sehingga ujung saraf tergencet ketika tulang bergesekan/bersenggolan dengan tulang yang lain.

Ahli bedah ortopedi Mount Elizabeth Novena Hospital Singapura, Dr Chin Pak Lin mengatakan, gaya hidup yang tidak sehat dapat menjadi penyebab nyeri lutut. Bergerak secara teratur penting untuk sendi yang sehat, karena aktivitas fisik akan mengedarkan cairan sendi dan tulang rawan sehingga akan memperkuat tulang. Latihan ringan seperti berjalan telah terbukti untuk melindungi osteoarthritis. Kurang berolahraga atau bahkan terlalu banyak olahraga juga bisa mempercepat terjadinya keausan lutut.
Nyeri pada sendi lutut dapat dicegah dengan memenuhi kebutuhan kalsium pada tulang kita. Kalsium yang dibutuhkan untuk mencegah kerusakan tulang adalah 1000-1200 mg per hari. Nah, di sini dapat saya informasikan tentang obat herbal nyeri sendi lutut yang bisa anda konsumsi. Yaitu tanaman jahe. Rempah ini membantu meringankan sakit perut dan rematik, meringankan demam dan masalah perut seperti masuk angin, penurunan sakit otot, meringankan sakit osteoarthritis pada lutut, mencegah mabuk kendaraan atau mual, meningkatkan napsu makan, mengobati pilek dan flu, menyembuhkan hidung tersumbat dan sakit tenggorokan, anti radang, memontokan payudara dan menghangatkan tubuh.

Selain jahe dapat dijadikan obat herbal nyeri sendi lutut, sayuran segar dan juga buah-buahan merupakan salah satu pilihan menu utama untuk penderita penyakit nyeri sendi. Karena sayuran mengandung antioksidan yang sangat baik dan sangat efektif dalam membantu terjadinya efek peradangan akibat radikal bebas. Kemudian diet karetenoid, yakni salah satu jenis bahan aktif lain yang bisa membantu memperlambat proses dari degradasi pada bawah sendi untuk pasien yang mengalami nyeri sendi. Hal ini biasanya hadir dengan jumlah yang tinggi pada sayuran yang berwarna hijau, dan juga pada wortel, tomat, serta jeruk.

Nyeri sendi lutut tidak perlu ditakuti, akan tetapi tetap harus diwaspadai. Berikut ada beberapa tips apabila anda mengalami sakit atau nyeri di persendian lutut : Rehatkan sendi lutut. Bila mengalami nyeri sebaiknya rehatkan lutut sebanyak mungkin. Misalnya 12 jam hingga 24 jam. Jangan memaksa menggunakannya karena ini akan merusak lagi internal sendi lutut. Kemudian menurunkan berat badan. Keadaan obesitas dan berbadan berat akan membebani sendi pinggul dan sendi lutut. Lalu berolahraga, dan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi. Terakhir, jangan lupa konsumsi obat herbal nyeri sendi lutut Redjava.

Klik disini untuk membeli obat herbal nyeri sendi.

Posted in Pengobatan Alami, Tanaman Obat Tagged with: