Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Membahas tentang manfaat buah mengkudu untuk kesehatan seperti tiada habisnya. Buah yang tidak sedap jika dimakan langsung ini memiliki banyak manfaat buat kesehatan tubuh serta untuk kecantikan. Buah mengkudu mengandung senyawa terpenoid yang berfungsi sebagai sintesa tubuh dan pemulih sel tubuh. Buah ini juga mengandung enzim alkanoid yang bernama xeronine yang memiliki fungsi mengatur enzim dan protein di dalam tubuh kita, memiliki nutrisi yang cukup lengkap, mengandung asam askorbat sebagai sumber dari vitamin C, mengandung Acubin, L. asperuloside, alizarin yang memiliki fungsi sebagai anti bakteri.

Berbagai ahli medis dari berbagai negara telah melakukan penelitian tentang manfaat buah mengkudu untuk kesehatan. Ada laporan yang dirilis oleh jurnal Cancer Letter pada tahun 1993 mengenai manfaat buah mengkudu. Dalam jurnal itu disebutkan, beberapa peneliti Jepang dari The Institute of Biomedical Sciences dan Keio University telah melakukan riset terhadap 500 jenis tanaman. Para peneliti itu menyimpulkan bahwa dalam buah mengkudu terdapat kandungan zat anti kanker (damnacanthal).  Kemudian Dr. Neil Solomon pernah melakukan sebuah survey terhadap 8000 orang yang mengonsumsi sari buah mengkudu. Dalam survey tersebut ia melibatkan 40 dokter serta beberapa praktisi medis. Dalam surveynya, Dr. Neil Solomon ingin membuktikan kemampuan sari buah mengkudu dalam penyembuhan beberapa penyakit. Misalnya: serangan jantung, kanker, diabetes, stroke, gangguan pencernaan, dan lainnya.

Buah Mengkudu

BUAH MENGKUDU

Salah satu manfaat buah mengkudu untuk kesehatan adalah sebagai zat anti tumor dan kanker. Dalam jurnal Cancer Letters (vol.3, tahun 1993) melaporkan penemuan zat anti kanker/damnacanthal dalam ekstrak mengkudu yang mampu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Menurut Dr. Judah Folkman dari Harvard University, buah mengkudu bekerja sinergis dengan mikronutrien lain dalam menghamhat aliran darah yang menuju ke sel-sel tumor. Di bagian lain,  Mona Harrison, MD dari Boston University School of Medicine dan direktur medis pada D.C. General Hospiial, USA melaporkan bahwa buah mengkudu meningkatkan fungsi kelenjar tiroid dan kelenjar timus, yang dipercaya bertindak melawan infeksi dan masalahmasalah yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh.

Selanjutnya manfaat buah mengkudu untuk kesehatan adalah untuk menurunkan kadar kolesterol. Memiliki tingkat abnormal lemak dalam darah anda merupakan faktor risiko yang kuat untuk penyakit jantung. Merokok juga dapat menyebabkan kolesterol tinggi dari stres oksidatif. Para peneliti telah melakukan penelitian untuk menguji efek dari mengkudu. Penelitian ini melibatkan 132 peserta perokok berat. Mereka meminum jus mengkudu selama satu bulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa minum 29-188 mililiter jus mengkudu secara signifikan mengurangi kadar kolesterol dan terdapat peningkatan kadar high density lipoprotein / HDL (kolesterol baik). Mengkudu juga mengurangi low-density lipoprotein / LDL (kolesterol jahat). Hasilnya dipublikasikan dalam edisi 2012 dari The Scientific World Journal.

Bagi wanita dapat juga merasakan manfaat buah mengkudu ini. Wanita menjadi sangat mudah marah dan cenderung sensitif saat akan mengalami mestruasi. Kondisi ini dipicu oleh perubahan hormon yang lazim terjadi pada tubuh wanita. Masalahnya adalah para wanita sering tidak bisa mengontrol emosinya saat menjelang datang bulan sehingga perlu dibantu dengan khasiat mengkudu. Para wanita bisa mengambil manfaat mengkudu untuk meredakan sindrom pre menstruasi yang sangat menyiksa ini. Khasiat buah mengkudu yang kedua adalah membantu wanita yang sudah berusia 40 hingga 50 tahun agar terhindar dari resiko penyakit pengeroposan tulang atau lebih sering dikenal dengan osteoporosis.

Begitu banyaknya manfaat buah mengkudu untuk kesehatan, sehingga mengkudu baik untuk dikonsumsi secara rutin, baik untuk pencegahan maupun untuk pengobatan. Namun karena baunya yang menyengat, sehingga banyak orang yang tidak suka untuk mengkonsumsinya. Kini kita tak perlu khawatir, dengan berkembangnya ilmu dan teknologi, kini banyak mengkudu yang sudah diolah dalam bentuk kapsul atau jus mengkudu, sehingga akan lebih mudah untuk dikonsumsi. Selamat beraktivitas.

Posted in Pengobatan Alami, Tanaman Obat Tagged with: , ,