Gejala Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya

Apa itu kolesterol tinggi? Sebelum menjawab pertanyaan itu, kita harus tahu apa itu kolesterol. Kolesterol adalah jenis lemak (lipid) yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel baru yang sehat, dan tubuh kita menyediakan semua yang dibutuhkan. Akan tetapi, kita juga mendapatkan kolesterol melalui makanan yang kita makan, sehingga kadar kolesterol dalam darah menjadi tinggi dan meningkatkan resiko penyakit lain seperti jantung dan stroke. Nah, ketika tubuh memiliki kolesterol tinggi, akan terjadi penumpukan atau deposit lemak dalam arteri (arteri adalah pembuluh darah utama yang membawa darah dari jantung). Penumpukan lemak ini akan membuat darah sulit untuk mengalir melalui arteri. Kondisi ini disebut dengan pengerasan/penyumbatan pembuluh arteri (aterosklerosis).

Tidak sedikit orang mengalami mengalami kolesterol tinggi gara-gara makanan dan gaya hidup. Kadar kolesterol normal jika ukurannya 160-200 miligram (mg), sedangkan masuk kondisi berbahaya jika sudah di atas 240 mg karena bisa menyebabkan stroke. Gejala kolesterol tinggi umumnya menyerupai gejala kekurangan oksigen pada umumnya, namun berbeda dalam durasinya. Secara normal tubuh cenderung merasa lemas dan pusing apabila kekurangan oksigen dalam darahnya, namun setelah dibawa berolahraga, tubuh akan kembali segar. Hal ini disebabkan asupan oksigen yang kembali normal setelah sirkulasi darah lancar kembali.

Orang yang mengalami kolesterol tinggi kadang tidak menunjukkan gejala khusus. Tapi ada ciri-ciri khusus pada orang yang kena kolesterol tinggi, yaitu :

1. Sakit pada persendian. Rasa ngilu pada persendian setelah mengkonsumsi makanan kadar lemak tinggi seperti telur dan cumi-cumi.
2. Vertigo atau migrain. Sakit kepala sebelah atau merasakan sekitarnya seperti berputar-putar dan kejadiannya berulang secara periodik setelah mengkonsumsi jeroan atau daging dengan lemak tinggi.
3. Pegal-pegal. Seluruh tubuh terasa pegal dan ngilu atau tubuh terasa berat untuk melakukan aktivitas setelah mengkonsumsi telur puyuh atau makanan kadar kolesterol tinggi lain seperti otak.
4. Kesemutan. Kesemutan setelah bangun dari tidur. Rasa kesemutan ini timbul jika mengkonsumsi makanan kadar lemak tinggi sebelumnya, misalnya makanan siap saji.
5. Kaku. Anggota badan atau seluruh tubuh terasa kaku dan sukar digerakkan akibat aliran darah yang tidak lancar.

Jika anda ingin tetap hidup sehat, maka pahamilah gejala kolesterol tinggi dan pengobatannya. Selain secara medis, banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol. Seperti mengonsumsi ekstrak kulit manggis dan daun sirsak. kulit manggis memiliki kandungan yang ampuh untuk menurunkan kolesterol jahat yakni Xanthone, selain xanthone kulit manggis mengandung mangostin, garsinon, flavonoid, epicatechin, spingomyolinase dan gartanin. Dalam kulit buahnya, kandungan xanthone yang tertinggi, yaitu 40 persen.  Xanthone adalah substansi kimia alami, yang tergolong senyawa polyhenolic yang dapat digunakan sebagai zat untuk mengatasi berbagai penyakit. Sementara daun sirsak mengandung beberapa zat/senyawa yang bermanfaat  untuk menurunkan kolesterol jahat, diantaranya : tanin, alkaloid, dan sejumlah kandungan kimia lainnya seperti acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, gentisic acid caclourine, linoleic acid, gigantetronin dan muricapentocin.

Perpaduan antara ekstra kulit manggis dan khasiat daun sirsak menjadi kombinasi yang sangat unik namun menghasilkan khasiat yang luar biasa dahsyatnya untuk mengatasi berbagai macam penyakit secara alami, termasuk dalam mengatasi kolesterol tinggi.

Setelah tadi sedikit dibahas tentang gejala kolesterol tinggi dan pengobatannya, sekarang ada beberapa tips mengatasi kolesterol tinggi yakni :
- Hindari makanan yang tinggi lemak
- Rutinlah berolahraga
- Cukupi asupan serat
- Konsumsi ikan
- Berhenti merokok
- Konsumsi buah dan sayur
- Cobalah kacang sebagai camilan
- Lakukan aktivitas fisik seperti jalan santai
- Menghindari kadar LDL tinggi
- Segera konsumsi obat tradisional penurun kolesterol tinggi terbaik

Memahami gejala kolesterol tinggi dan pengobatannya adalah sebuah kewajiban jika anda ingin hidup sehat dan terhindar dari penyakit mematikan, seperti penyakit jantung. Ya, penyakit kolesterol saat ini termasuk sebagai penyakit yang paling mudah menyerang manusia tanpa memandang umur. Nah, dengan memahami gejala dan penyebabnya maka anda akan selangkah lebih maju dari serangan penyakit mematikan sehingga anda bisa mengantisipasinya terlebih dahulu.

Posted in Kolesterol, Pengobatan Alami, Penyakit